Le stress, les maux de tête, la tension artérielle ou encore les troubles du sommeil peuvent être engendrés par les nuisances sonores en provenance de l'extérieur.

Mais nous devons souvent nous protéger aussi du bruit à l'intérieur de notre propre logement.

En effet plusieurs catégories de nuisances sonores nous entourent et nous menacent.

Les bruits extérieurs


Si vous habitez en bordure de route, ce sont les voitures et surtout les camions qui font le plus de bruit.
Près d'un aéroport ou d'une voie de chemin de fer, ce sont les avions et les trains qui vous ennuient.
Lorsqu'on habite en centre ville, ce sont les paroles ou les cris des passants, surtout l'été, qui nous empêchent de vivre confortablement.

Pour palier à ces nuisances sonores, la solution idéale est d'opter pour des doubles vitrages de qualité . Le calfeutrage de ou des portes est essentielle également.

Les bruits intérieurs

Vous pouvez également isoler l'intérieur de votre logement afin de ne pas ou de ne pas être gêné par le reste de votre famille.
C'est d'ailleurs pour cette raison que dans les constructions d'aujourd'hui, la partie "jour" est séparée très distinctement de la partie "nuit".

L'isolation des cloisons internes de votre habitat peut se faire de plusieurs niveaux différents suivant votre envie d'isolement par rapport aux autres.

1°)Les parois simples: très à la mode, les carreaux de plâtre, matériau assez lourd qui procure une isolation acoustique satisfaisante.

2°) Les parois doubles: Comme pour l'isolation thermique, le but est de laisser un vide d'air associé à de la laine de roche, le tout entre deux éléments séparés. 
Les performances acoustiques obtenues sont alors très acceptables.

3°) Les parois complexes: Composées d'une épaisseur de laine minérale ( laine de verre ou de roche ), et d'une plaque de plâtre.


Dans la rénovation de cloisons en mauvais état notamment, on peut coller directement sur les murs des plaques de plâtre. Il est possible également de les fixer sur des ossatures métalliques ( rails à placo).

Les bruits d'impact

Provenant en principe des planchers, l'isolation est assez classique: il s'agit en effet de doubler, soit les planchers existant avec des isolants acoustiques recouverts de moquette, soit les plafonds avec des plaques de plâtre doublées de laine minérale.

Les bruits d'équipements

Toute sorte de bruit d'équipement peuvent arriver à vos oreilles.

S'il s'agit de bruits occasionnés par vos voisins, sachez que la loi interdit le tapage nocturne mais aussi le tapage diurne.

S'il s'agit de bruits provenant d'équipements comme une ventilation mécanique ou d' une canalisation, sachez que des solutions existent pour venir à bout de ces nuisances.